Gym Boom - Personal Training

  • Kızılcaşar Mahallesi Barış Caddesi, No:25 İncek-Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

GYMBOOMPERSONAL TRAINING kişiye özel programları, pilates eğitmenleri ile hazırlayan bir stüdyodur.Nisan 2016 da faaliyete başlayansadece bayanlara özel pilates stüdyosudur.

Pilates mat, Aletli pilates, Miha body, Kangoo jumps, Zumba, Yoga, Masaj, Hamile pilatesi, Reiki derslerinde hizmet vermektedir.Stüdyomuz spor öncesi ve spor sonrası üyelerin rahat bir ortamda spor yapıp, dinlenmesini keyif almalarını sağlamak amacıyla tasarlanmıştır.

PERSONAL TRAINING kişilerin isteklerine yönelik özel egzersiz programı hazırlayarak hedeflere daha çabuk ulaşmamız sağlar.

GRUP DERSLERİ

-ZUMBA
-KANGOO JUMPS
-YOGA

Kendi alanlarında uzman eğitmenler eşliğinde en fazla 6 kişilik gruplar halinde etkili ve eğlenceli bir eğitimdir.

MİHA BODY

Sadece 25 dakikada fit olabilirsiniz. Haftada sadece 2 saat yapılmaktadır. Kas güçsüzlüğüne bağlı bel ve sırt ağrılarını gidermek yağ yakarak fit vücuda sahip olabilirsiniz.

PİLATES

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten, karın kaslarının kuvvetlenmesini sağlayan egzersizdir.

4. haftada kendinizde değişimi hissedecek

8. haftada arkadaşlarınız değişimi görecek

10. haftada herkes sizdeki değişimi fark edecektir.

REİKİ

Reiki fiziksel, zihinsel ve duygusal sorunların tümünde kullanılır. Bedende meydana gelen enerji dengesizliklerini ve negatif enerji blokajlarını çözebilmek için yetersiz kalan kendi enerji bedenini dengeleyiptamalayarak, ruhsal, fiziksel iuileşme sürecini başlatır. Sağlıklı ve kişisel gelişim alanında pozitif etkiler yaptığı bu tekniği uygulayan ve uygulatanlar tarafından da iddaa edilmektedir.

Randevulu derslerimiz arasındadır. Ders öncesimisafir ilişkilerinden randevu almanız yeterlidir.

Hizmetler

Cardio Trainer Fitness Trainer
Miha Bodytec Trainer Personal Trainer
Pilates Trainer Yoga Trainer

Çalışma Saatleri

Pazartesi 08:30 - 21:00
Salı 08:30 - 21:00
Çarşamba 08:30 - 21:00
Perşembe 08:30 - 21:00
Cuma 08:30 - 21:00
Cumartesi 08:30 - 21:30
Pazar 08:30 - 21:30

Harita

Genel Bilgi Yazısı

GYMBOOMPERSONAL TRAINING kişiye özel programları, pilates eğitmenleri ile hazırlayan bir stüdyodur.Nisan 2016 da faaliyete başlayansadece bayanlara özel pilates stüdyosudur.

Pilates mat, Aletli pilates, Miha body, Kangoo jumps, Zumba, Yoga, Masaj, Hamile pilatesi, Reiki derslerinde hizmet vermektedir.Stüdyomuz spor öncesi ve spor sonrası üyelerin rahat bir ortamda spor yapıp, dinlenmesini keyif almalarını sağlamak amacıyla tasarlanmıştır.

PERSONAL TRAINING kişilerin isteklerine yönelik özel egzersiz programı hazırlayarak hedeflere daha çabuk ulaşmamız sağlar.

GRUP DERSLERİ

-ZUMBA
-KANGOO JUMPS
-YOGA

Kendi alanlarında uzman eğitmenler eşliğinde en fazla 6 kişilik gruplar halinde etkili ve eğlenceli bir eğitimdir.

MİHA BODY

Sadece 25 dakikada fit olabilirsiniz. Haftada sadece 2 saat yapılmaktadır. Kas güçsüzlüğüne bağlı bel ve sırt ağrılarını gidermek yağ yakarak fit vücuda sahip olabilirsiniz.

PİLATES

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten, karın kaslarının kuvvetlenmesini sağlayan egzersizdir.

4. haftada kendinizde değişimi hissedecek

8. haftada arkadaşlarınız değişimi görecek

10. haftada herkes sizdeki değişimi fark edecektir.

REİKİ

Reiki fiziksel, zihinsel ve duygusal sorunların tümünde kullanılır. Bedende meydana gelen enerji dengesizliklerini ve negatif enerji blokajlarını çözebilmek için yetersiz kalan kendi enerji bedenini dengeleyiptamalayarak, ruhsal, fiziksel iuileşme sürecini başlatır. Sağlıklı ve kişisel gelişim alanında pozitif etkiler yaptığı bu tekniği uygulayan ve uygulatanlar tarafından da iddaa edilmektedir.

Randevulu derslerimiz arasındadır. Ders öncesimisafir ilişkilerinden randevu almanız yeterlidir.

Ankara İncek - Gym Boom - Personal Training - Pilates