1on1 Personal Training
- Reşit Galip Caddesi No:2/B 100.Yıl Mahallesi Çankaya-Ankara
Bilgi
Genel Bilgi
FONKSİYONEL ANTRENMAN Fonksiyonel antrenmanlar tüm vücudu çalıştıracak hareketleri kapsayan ve bunları değişik amaçlarla ve malzemelerle peş peşe yapılan, değişik yoğunluklarla ve değişik sürelerdeki antrenmanalardır. Zorluk seviyesi kademeli olarak artırılan bu antrenman programları sayesinde kişi daha hızlı, daha esnek, daha dengeli ve dayanıklı hale gelir. Kaslar arasında uyum artar ve hareketler daha koordinasyonlu şekilde yapılır ve tabi ki sakatlık riski azalır.
Hizmetler
Aletli Pilates EMS EMS Trainer
Fonksiyonel Antremanlar Personal Trainer Pilates
Pilates Reformer Trainer Pilates Trainer XBody Trainer Yoga Trainer
Çalışma Saatleri
Pazartesi
07:00 - 22:00
Salı
07:00 - 22:00
Çarşamba
07:00 - 22:00
Perşembe
07:00 - 22:00
Cuma
07:00 - 22:00
Cumartesi
07:00 - 22:00
Pazar
07:00 - 22:00
Harita
Genel Bilgi Yazısı
FONKSİYONEL ANTRENMAN Fonksiyonel antrenmanlar tüm vücudu çalıştıracak hareketleri kapsayan ve bunları değişik amaçlarla ve malzemelerle peş peşe yapılan, değişik yoğunluklarla ve değişik sürelerdeki antrenmanalardır. Zorluk seviyesi kademeli olarak artırılan bu antrenman programları sayesinde kişi daha hızlı, daha esnek, daha dengeli ve dayanıklı hale gelir. Kaslar arasında uyum artar ve hareketler daha koordinasyonlu şekilde yapılır ve tabi ki sakatlık riski azalır.
Ankara Çankaya - 1on1 Personal Training - EMS, Pilates
Ankara Çankaya - 1on1 Personal Training - EMS, Pilates
Yorum Yap